Home Workout - No Equipment Mod Apk 1.2.19 [Đã mở khóa]

Trong nhịp sống bận rộn, việc đến phòng gym dường như là một điều xa xỉ. Nhưng giờ đây, với ứng dụng "Tập luyện tại nhà - Không cần thiết bị", bạn có thể dễ dàng tập luyện toàn thân tại nhà mà không cần bất kỳ thiết bị hay hướng dẫn huấn luyện chuyên nghiệp nào. Ứng dụng này được thiết kế riêng cho những người muốn có một cuộc sống lành mạnh nhưng không thể đến phòng tập thể dục thường xuyên.

Tập luyện hàng ngày bao gồm toàn diện các nhóm cơ chính

Tập luyện tại nhà - Không có thiết bị cung cấp các chương trình tập thể dục hàng ngày nhắm vào các nhóm cơ chính. Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ sức khỏe tại nhà mà không cần phải đặt chân đến phòng tập thể dục. Cho dù đó là cơ bụng, ngực, chân, cánh tay hay mông, đều có các bài tập dành riêng cho bạn cũng như các lựa chọn tập luyện toàn thân. Tất cả các bài tập đều được các chuyên gia thiết kế và hoàn toàn dựa trên trọng lượng cơ thể của bạn và không cần thêm thiết bị.

Định hình cơ thể hiệu quả và có cơ bụng 6 múi dễ dàng

Mặc dù chỉ mất vài phút tập thể dục mỗi ngày, nhưng Home Fitness - No Equipment có thể xây dựng cơ bắp của bạn một cách hiệu quả và giúp bạn có được cơ bụng sáu múi mà bạn hằng mơ ước tại nhà. Với những kế hoạch tập luyện được thiết kế tốt này, bạn có thể thấy những thay đổi trên cơ thể mình trong một khoảng thời gian ngắn.

Khởi động và giãn cơ khoa học đảm bảo an toàn khi chơi thể thao

Để đảm bảo người dùng có thể tập luyện một cách khoa học và an toàn, “Tập luyện tại nhà - Không cần thiết bị” còn đưa ra hướng dẫn khởi động và giãn cơ. Với hình ảnh động và video hướng dẫn, bạn có thể tránh được chấn thương khi chơi thể thao bằng cách đảm bảo rằng bạn đang sử dụng đúng tư thế cho mỗi động tác.

Kế hoạch ăn kiêng cá nhân để giúp tăng trưởng cơ bắp nhanh chóng

Không chỉ vậy, Home Fitness - No Equipment không chỉ là một huấn luyện viên cá nhân. Nó cũng cung cấp các kế hoạch ăn kiêng để xây dựng cơ bắp để giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục nhanh hơn. Hãy gắn bó với chế độ tập luyện của ứng dụng này và bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi trên cơ thể mình chỉ sau vài tuần.

Ghi âm và theo dõi thông minh giúp việc tập thể dục có động lực hơn

Ứng dụng sẽ tự động ghi lại tiến độ tập luyện của bạn và theo dõi xu hướng cân nặng của bạn thông qua biểu đồ. Bạn có thể tùy chỉnh lời nhắc tập thể dục theo nhu cầu của mình để đảm bảo không bỏ lỡ bất kỳ cơ hội tập thể dục nào.

Hướng dẫn chi tiết bằng video và hoạt hình

Mỗi động tác tập thể dục đều có hướng dẫn chi tiết bằng video và hoạt ảnh, cho phép bạn hoàn thành từng động tác một cách chính xác tại nhà như thể bạn được hướng dẫn bởi một huấn luyện viên chuyên nghiệp.

Chia sẻ xã hội, tiến bộ với bạn bè

Bạn cũng có thể chia sẻ kết quả tập luyện của mình trên mạng xã hội để thông báo sự tiến bộ của mình với bạn bè và động viên lẫn nhau.

"Tập luyện tại nhà - Không có thiết bị" là người bạn đồng hành tốt nhất để bạn tập luyện tại nhà. Cho dù bạn là người mới bắt đầu tập thể dục hay một người chuyên nghiệp muốn tiếp tục tập luyện tại nhà, ứng dụng này đều có thể đáp ứng nhu cầu của bạn. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình tập thể dục của gia đình bạn!

Hướng dẫn cài đặt APK Home Workout - No Equipment (Đã mở khóa)

Nếu bạn đã cài đặt trò chơi gốc hoặc MOD từ các nguồn khác trên điện thoại của mình, vui lòng gỡ cài đặt trò chơi đó trước.

Vui lòng tải xuống tệp APK thông qua liên kết chúng tôi cung cấp.

Bật tùy chọn Cho phép cài đặt ứng dụng từ các nguồn không xác định trong cài đặt điện thoại của bạn.

Làm theo lời nhắc của hệ thống để cài đặt ứng dụng.

Sau khi cài đặt hoàn tất, bạn có thể tận hưởng niềm vui mà MOD mang lại.

Làm cách nào để cho phép các nguồn không xác định?

Đi tới cài đặt Điện thoại của bạn.

Nhấp vào Ứng dụng & Tính năng bảo mật.

Bây giờ hãy đánh dấu vào "Cho phép ứng dụng không xác định" từ các tùy chọn.

Bây giờ hãy cài đặt APK bên ngoài mà bạn đã tải xuống từ AndyMod.

Thưởng thức!